Van onverklaarbaar depressief naar voorspelbare energie die je kunt managen zonder apps of restricties.
1x tracken, daarna voor altijd grip op je cyclus en emotionele balans
Help, ik voel me depressief!
Als jouw energie dagelijks anders is zonder dat je weet waarom …
dan is deze cursus de sleutel om grip te krijgen op je energie en emoties. 🌺
in deze training houd je 1x jouw cyclus bij om daarna vol te genieten van een energieker en gevuld leven zonder te zoeken naar het perfecte cyclisch leven schema.
Dankzij deze vorm van tracking transformeer je jezelf tot een echte levensgenieter met meer energie en brainspace. Dit werkt zowel wanneer je nog hormonale anticonceptie neemt, als wanneer je dat niet meer neemt.
Je gaat na deze shift 10x meer levenslust ervaren zonder ingewikkelde tracking, geen perfect bijhouden van data, geen 6 apps, geen medische kennis en geen “volledige levensstijltransformatie” om je cyclus te begrijpen.
Van onverklaarbaar depressief naar voorspelbare energieweekschema’s die je kunt managen zonder cyclusapps of restricties.
€120
Nu voor maar €25
Dit staat je te wachten ⤵️
Dit is sacred work 🥰
Ik voel me empowered 🥰
Ik heb zoveel meer energie ✨
Why you need this
1) Je wilt niet meer dat “onverklaarbare depressief” gevoel. Je weet dat je emoties niet aan het falen zijn, maar dat je energie dagelijks verandert en dat kan je regelen.
2) Je wilt elke dag zekerheid hebben over hoe je emoties en gevoelens die dag zullen zijn. Terug levenslust ervaren. Je wordt elke dag wakker alsof je een ander persoon bent, dit maakt je wankel. Je wil je eigen emoties en energie kunnen vertrouwen. Je wilt jezelf terug herkennen.
3) Je weet dat er een patroon is dat je gevoelens en energie schommelingen kan verklaren.
4) De angst dat je je altijd zo verward en angstig zal voelen is voorbij. Je weet nu van waar je emoties komen en hoe je ermee kan omgaan.
5) Je ervaart controle, voorspelbaarheid, zelfbevestiging, begrip in plaats van zelftwijfel. Je lichaam en hormonen worden je leidraad, geen vermoeide dagen meer zonder dat je weet waarom.
Ik werd elke dag wakker met een andere energie, andere emoties en ik wist niet waarom 😣
Ik dacht dat ik gewoon echt depressief was, maar dat was het niet. 👇🏽
Het lag aan de info die ik zocht ⤵️
✨ Uren scrollen op TikTok/Instagram naar tips voor depressie → tegenstrijdige info
✨ Verschillende trackingapps proberen → raak afhangen van technologie
✨ Halfslachtige cyclisch proberen te leven → zonder te begrijpen wat ik las
✨ Elke maand opnieuw: “ik probeer gewoon gezonder te leven”
✨ Dagboeken/trackers/journals die ik na 3 dagen vergeet
✨ Blogposts lezen en podcasts luisteren
✨ Nog eens veranderen van psycholoog
✨ Proberen mezelf “bij elkaar te rapen” in de luteale dip
Dit alles werkt niet. Toen ik mijn lichaam en energie snapte en integreerde in mijn leven veranderde alles ⤵️
Dit was ik ⤵️
Dit ben ik nu ⤵️
Deze shift veranderde alles:
Ik besloot om me nooit meer zo slecht en depressief te voelen. Dit wil ik nooit meer ervaren.
En dat is me gelukt: weten hoe mijn cyclus werkt door 1x mijn cyclus bij te houden bracht me een leven met meer levenslust.
Ik leerde om niet meer te leven in een mannelijke 24 uren cyclus. Nu leef ik met mijn volle potentieel een veel gelukkiger leven.
Van onverklaarbaar depressief naar voorspelbare energieweekschema’s die je kunt managen zonder apps of restricties.
€120
Nu voor maar €25
Nadat ik meer dan 100 klanten heb begeleid in het leren kennen van energie en emoties ontdekte ik iets:
❌ Uren op tiktok scrollen naar tips om je depressie op te lossen werkt niet, want je past het niet toe
❌ 10 boeken lezen over mentale gezondheid zodat je eindelijk meer grip krijgt, blijkt niet te werken
❌ Ze gebruiken apps die hun energie tracken, maar begrijpen niet wat die apps zeggen
De reden dat je nog steeds niet snapt hoe je emoties en energie werkt?
Je leeft volgens de 24 uren cyclus van de man. 🧍♂️
Maar dat is niet hoe ons vrouwenlichaam werkt. Hierdoor ben je verward door de emoties die je voelt. 🥹
Wanneer je het snapt gaat je mentale gezondheid snel verbeteren. Je voelt terug dat vuurtje in je om te leven.
Dit is de methode om voluit je mooiste leven te leven. Zodat je wakker kan worden met zekerheid over wat je die dag voelt, zonder dagelijks een app te tracken die zegt wat je zou moeten voelen.
Dit is wat we gaan doen:
Deel 1: Je trackt 1x je energie en emoties om daarna met meer levenslust in het leven te staan en je emoties en energie te begrijpen zonder elke dag te kijken naar tracker en moeilijke schema’s te volgen.
Deel 2: Stap in je feminine energy en leer over cyclisch leven waardoor je meer empowered door het leven kan geen en meer mentale energie voelt.
Deel 3: Ervaar een hogere productiviteit dankzij het plannen rond je cyclus.
Ben je klaar om 1x je cyclus te tracken en je hele leven verder te gaan als levensgenieter? ✨🤫
Ik heb dit voor je gemaakt als … ⤵️
🌸 Je weet dat je een prachtig leven hebt, maar je voelt het nog niet helemaal. Je hebt het ene moment heel veel zin in je dag en het andere moment voelt alles lastig en moeizaam.
🌸 Je weet dat je niet depressief bent en dat het soms de hormonen zijn, maar je zou hier toch wel wat meer diepgang en kennis over willen.
🌸 Je hebt net iets te veel de gedachte dat je “misschien wel depressief wordt” of “in een burnout belandt”, terwijl je weet dat je het misschien wel anders moet gaan aanpakken.
🌸 Heel enthousiast wordt over cyclisch leven en vrouwelijke gezondheid.
🌸 Je je door je dag moet slepen en je meer vitaliteit wenst.
Gelukkig is hier een oplossing voor
en jij kan hem krijgen voor 25 euro
Dit ontvang je:
🤫 11 to the point lessen (t.w.v. €110) Je trackt je cyclus 1x en leert hoe je meer energie en emotionele stabiliteit uit het cyclisch leven kan halen zonder eeuwig gebruik te maken van lastige cyclustrackers.
🤫 Cyclus templates om met gemak cyclisch te leven (t.w.v. €97) Je herkent duidelijke patronen in je energie en emoties.
🤫 Concrete selfcare tools (hier vragen psychologen €75 per uur voor) om volledige rust en ontspanning te ervaren.
🤫 Bewezen, wetenschappelijke manier om je cylcus te tracken als anticonceptiemethode (t.w.v. €200) om aan de slag te gaan met natuurlijke anticonceptie op een veilige manier.
Maak kennis met Fébe
Ik had al jaren interesse in de cyclus, ik trackte van alles en ik dacht dat ik het best goed deed, maar pas toen ik ontdekte dat mijn depressieve dagen exact samenvielen met een voorspelbare fase van mijn cyclus, gebeurde er iets dat alles veranderde: ik kreeg eindelijk zekerheid, rust en het bewijs dat het niet aan mij lag. En dat voelde alsof mijn hele leven weer in mijn handen viel.
Ik deed dit zonder apps, zonder perfecte tracking en zonder hormoon-overload.
Het enige wat ik aanpaste was een simpel systeem waarmee ik mijn cyclus kon lezen in plaats van registreren. Niet meer vertrouwen op wat apps zeggen wat ik zou mogen voelen.
Gewoon: begrijpen wat er gebeurt en waarom.
De meeste methodes geven je of extreem veel informatie of een perfect-tracking-regime dat niemand volhoudt.
Mijn methode maakt het juist simpeler:
👉 je hoeft geen expert te worden,
👉 je hoeft niet perfect te tracken,
👉 je hoeft niet je hele leven om te gooien.
En dat heeft ervoor gezorgd dat ik nu elke maand voorspelbaarheid, rust en emotionele stabiliteit ervaar, zonder paniek, zonder zelftwijfel en zonder dat ik bang ben dat “dit altijd zo zal blijven.”
Ik weet nu exact wanneer mijn dip komt, waarom hij komt, hoe ik ermee omga en hoe ik mijn planning en anticonceptie erop afstem.
Dat is de vrijheid die ik elke vrouw gun.
Dit is wat je krijgt:
✅ 11 to the point lessen (t.w.v. €110) Je trackt je cyclus 1x en leert hoe je meer energie en emotionele stabiliteit uit het cyclisch leven kan halen zonder eeuwig gebruik te maken van lastige cyclustrackers.
✅ Cyclus templates om met gemak cyclisch te leven (t.w.v. €97) Je herkent duidelijke patronen in je energie en emoties.
✅ Concrete selfcare tools (hier vragen psychologen €75 per uur voor) om volledige rust en ontspanning te ervaren.
✅ Bewezen, wetenschappelijke manier om je cylcus te tracken als anticonceptiemethode (t.w.v. €200) om aan de slag te gaan met natuurlijke anticonceptie op een veilige manier.
✅ Tal van bonussen zoals een cyclisch leven boodschappenlijstje, audiocoachings, reflectieoefeningen, natuurlijke anticonceptie cursus
Ben je klaar om jezelf beter te begrijpen? Te vertrouwen op je lichaam? Je eindelijk vrij te voelen?
Van onverklaarbaar depressief naar voorspelbare energieweekschema’s die je kunt managen zonder apps of restricties.
€120
Nu voor maar €25
FAQ
Voor wie is deze cursus bedoeld?
Deze cursus is voor vrouwen die hun cyclus beter willen begrijpen. of je nu last hebt van PMS, meer in balans wilt leven met je energie, of gewoon nieuwsgierig bent naar hoe je lichaam werkt. Ook geschikt als je geen klachten hebt, maar bewuster wilt leven volgens je natuurlijke ritme.
Moet ik mijn cyclus al goed kennen om mee te doen?
Nee, helemaal niet. De cursus is juist ontworpen om je stap voor stap bewust te maken van wat er in je lichaam gebeurt, zelfs als je nog nooit een tracker hebt gebruikt.
Wat als ik een onregelmatige cyclus heb?
Ook dan kun je meedoen. Je leert in de cursus hoe je je eigen patronen kunt herkennen, zelfs bij een onregelmatige cyclus, en hoe je je levensstijl kunt afstemmen op jouw unieke ritme.
Kan ik deze cursus volgen als ik hormonale anticonceptie gebruik?
Ja, maar met nuance: hormonale anticonceptie (zoals de pil, spiraal of prikpil) onderdrukt je natuurlijke cyclus. Je kunt de cursus nog steeds volgen om je lichaam beter te begrijpen, maar sommige hormonale signalen zullen subtieler of afwezig zijn.
Hoe lang hou ik toegang tot de cursus?
Je houdt minimum 12 maanden toegang, zodat je elke cyclus opnieuw kunt oefenen en verdiepen.
Hoeveel tijd vraagt de cursus per dag?
Ongeveer 60 minuten per week x 4. De lessen zijn kort, praktisch en makkelijk in te passen in je dagelijkse leven.
Wat als ik mijn menstruatie niet krijg tijdens de cursus?
Dat is geen probleem. De cursus helpt je om bewust te worden van waar je nu bent in je hormonale cyclus, ook zonder bloeding. Je kunt het ritme volgen op basis van energie, stemming en lichaamssignalen.
Is de cursus medisch onderbouwd?
De informatie is gebaseerd op wetenschappelijke kennis over hormonen en cyclusbewustzijn, gecombineerd met praktische lifestyle-tips. Het is geen vervanging van medisch advies, maar een educatief programma om beter met je lichaam samen te werken.
Is de cursus ook geschikt na zwangerschap of bij perimenopauze?
Ja! De principes blijven relevant, al kan je cyclus tijdelijk anders aanvoelen. De oefeningen helpen je om opnieuw verbinding te maken met je lichaam.
Moet ik iets aanschaffen (apps, boeken, supplementen)?
Nee, alles wat je nodig hebt zit in de cursus. Je krijgt een cyclus-tracker en praktische tools waarmee je direct aan de slag kunt.
Van onverklaarbaar depressief naar voorspelbare energieweekschema’s die je kunt managen zonder apps of restricties.
€120
Nu voor maar €25