Welkom in de Studio flow shop!

Bij Studio Flow hebben we met zorg en toewijding een selectie gemaakt van producten die een positieve bijdrage kunnen leveren aan jouw levensstijl. Onze winkel is een plek waar we geloven dat het niet alleen draait om het hebben van mooie dingen, maar ook om het creëren van een welzijn dat je dagelijks kunt ervaren.

Deze producten zijn met liefde gekozen, en we zijn ervan overtuigd dat ze je kunnen helpen om een gezondere, meer gebalanceerde en bewuste levensstijl te omarmen. Of je nu op zoek bent naar inspiratie voor een rustiger leven, een duurzamere routine wilt volgen of gewoon op zoek bent naar iets speciaals om jezelf te verwennen, ben je hier op de juiste plek.

De luteale fase is de langste fase van de menstruatiecyclus en begint na de ovulatie.</p> <p>In deze fase dalen de niveaus van oestrogeen, FSH en LH, die eerder in de cyclus piekten. Dit is een teken dat de eisprong heeft plaatsgevonden, en nu is het tijd voor een andere belangrijke speler: progesteron.</p> <p>De belangrijkste rol van de luteale fase is om het lichaam voor te bereiden op een eventuele zwangerschap. Progesteron, geproduceerd door het corpus luteum (het zakje waar de eicel uit is gesprongen), neemt nu de controle over. Dit hormoon stimuleert de ontwikkeling van het baarmoederslijmvlies en maakt het gereed voor de implantatie van een bevruchte eicel.</p> <p>In tegenstelling tot de ovulatiefase, waarin je actiever en zelfverzekerder kunt voelen, ervaren veel vrouwen tijdens de luteale fase een meer ingetogen gemoedstoestand. Je voelt je vaak kalm, relaxed en in balans.</p> <p>Biologisch gezien is de luteale fase een tijd waarin je je natuurlijk meer bezighoudt met het maken van verstandige keuzes. Als je zwanger bent, is dit een periode van zorgvuldigheid en voorbereiding. Als je niet zwanger bent, is het een moment om geduldig te wachten op het begin van je volgende cyclus.</p> <p>Gedurende de luteale fase kun je merken dat je cervicaal slijm verandert. Het wordt meestal droger, stugger en ondoorzichtig. Dit type slijm is minder bevorderlijk voor de beweging van sperma en kan helpen bij het voorkomen van ongewenste zwangerschap.</p> <p>

Maandreflectie 

Hoe zou het voelen, mocht je elke maand tijdens de menstruatiefase de tijd nemen om je maand te evalueren? Om te reflecteren op wat voorbij is en vooruit te kijken wat nog komt? 

Met deze online template kan je aan de slag om jouw cyclus te reflecteren en vooruit te kijken naar wat nog komt. 

Via onderstaande knop kan je hem aankopen voor amper 5 euro. 

Ik wil de maandreflectie template

Moonbird

Een trage ademhaling is de beste manier om stress te verlichten, angst te verhelpen en slapeloosheid te bestrijden. Moonbird maakt het intuïtief en eenvoudig om ademoefeningen te doen.

Moonbird is jouw gids bij langzame ademhalingsoefeningen. Plaats hem in je handpalm en adem gewoon mee op het rustgevende tempo. Je kunt de effecten op je lichaam in de app opvolgen. Innerlijke rust was nog nooit zo eenvoudig. 

Ontdek meer en ontvang 10 euro korting met de code STUDIOFLOW.

Ga naar moonbird

Menstruatieslips

Moi et Marie® is expert in duurzame menstruatieslips en menstruatiebadpakken en -bikini’s voor tieners en vrouwen. In elk model zitten vier unieke lagen verwerkt die je menstruatieverlies absorberen en je tegelijk droog houden. Inlegkruisjes, tampons of maandverband zijn met deze slips -die jarenlang meegaan- niet meer nodig : ecologisch én economisch dus. De slips zijn bovenal ook zacht, comfortabel en hypo-allergeen. Ook geschikt voor licht urineverlies.

Ontdek meer en ontvang 10% korting met de code FLOW10!

Ga naar Moi et Marie